Mel de Tâmaras

Receita prática para substituir o açúcar no seu dia a dia, com ingredientes que você encontra direto na loja da Cravo Club. Ideal para adoçar bebidas, frutas, iogurtes e preparos leves, mantendo a rotina mais natural sem abrir mão do sabor...❤️

panqueca fit de farinha de aveia com tâmaras e castanhas Cravo Club

50 min + 1h de molho
Rende 1 pote de 300ml
Fácil
Validade 15 a 20 dias
Passo 1

Ingredientes

Toque em cada item conforme for separando.

Na Cravo Club

Escolha sua tâmara

As duas funcionam na receita. Se a sua vier com caroço, retire antes de usar.

Tâmara sem Caroço
Tâmara sem Caroço Sem caroço e pronta para usar. Comprar →
Tâmara Importada Jumbo
Tâmara Importada Jumbo Grande, firme e importada. Comprar →
Passo 2

Modo de preparo

Do molho ao pote, em 5 etapas.

1
 
Hidrate 1 hora

Deixe as tâmaras de molho em água por 1 hora e descarte essa água.

2
 
Cozinhe 30 min

Leve as tâmaras à panela com 700 ml de água nova e cozinhe até formar uma calda.

3
 
Coe 5 min

Coe em uma peneira fina ou pano limpo, separando o líquido do bagaço.

4
 
Reduza 20 a 25 min

Volte a calda ao fogo médio até engrossar e ganhar brilho de mel.

Guarde 15 a 20 dias

Deixe esfriar e guarde em pote de vidro na geladeira.

Ponto certo: pingue uma gota num prato. Se escorrer devagar, está pronto. O mel engrossa ainda mais depois de frio.
Inspiração

Como usar

Escolha o uso e veja os produtos que combinam.

Café e chá Adoce ainda quente e mexa bem.
Vitaminas e café da manhã Um fio sobre a aveia ou a granola já resolve.
Bolos e assados Comece com ¾ da medida de açúcar e ajuste ao gosto.
Panqueca fit de farinha de aveia
Panquecas Finalize a panqueca fit com um fio de mel de tâmaras. Ver receita →
Vai além

Variações rápidas

Toque cítrico Adicione raspas de limão na calda antes de coar, para um mel de tâmaras mais aromático.
Versão especiada Cozinhe as tâmaras com 1 canela em pau na panela e retire antes de coar.
Dúvidas

Perguntas frequentes

Por que descartar a água do molho?

Ela pode carregar resíduos da superfície das tâmaras e deixar o gosto mais forte. A calda ganha sabor no cozimento, com água nova.

Quanto tempo dura?

De 15 a 20 dias na geladeira, em pote de vidro limpo e seco. Se notar cheiro estranho ou mofo, descarte.

Ficou ralo ou muito grosso?

Ralo: volte ao fogo por mais alguns minutos. Grosso demais: aqueça em banho-maria com 1 colher de água e misture.

Pronto para fazer o seu? Garanta os ingredientes principais e comece a sua receita.
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Panqueca fit de farinha de aveia
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Rápida, com ingredientes da loja. Combina com um fio de mel de tâmaras.

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